Am Sonntag, den 31.5.2026 fand die Veranstaltung „Natur und Yoga“ im Rahmen der großen WWF-Kampagne „Yoga für Artenvielfalt“ statt. Christine Schrader, Yogalehrerin BDY/EYU, Gärtnerin und Naturpädagogin aus Göttingen, führte die TeilnehmerInnen dieser besonderen Praxis durch eine Yogastunde, die den Tieren und Pflanzen unseres Planeten gewidmet war.
Ob Baum, Storch oder Sonnengruß: Mit verschiedenen Asanas übten sich die Teilnehmenden in Achtsamkeit gegenüber der Natur und nahmen ganz nebenbei viel Hintergrundwissen mit. Die abschließende Baum-Meditation unter einem großen Walnussbaum bildete den stillen Abschluss dieser tiefgehenden Praxis.
Wir bedanken uns bei allen TeilnehmerInnen fürs Mitmachen - und vor allem bei Christine Schrader für ihr Engagement.
BDYoga-Verband Göttingen und WWF.Deutschland
Ich habe gelernt, dass es im Yoga nicht darum geht, sich endlos zu verbiegen, sondern einen Weg zu sich selber zu finden. Atem, Meditation, Yogaübungen, die Philosophie, Entspannung, Bewegung und in sich hinein fühlen, das habe ich bei Christine gelernt.
Es begleitet mich schon einige Jahre und wird mich weiter begleiten.
Rebecca Keuneke, Erzieherin/Leitungsebene aus Göttingen
Yoga ist für mich Atmen.
Durch meine konzentrierte Arbeit hatte ich das Gefühl ständig den Atem anzuhalten, dadurch fühlte ich mich gestresst. Durch Christine habe ich gelernt, wo man alles hineinatmen kann, der ganze Körper kann atmen, was für eine Entdeckung! Vielen Dank dafür und für deine liebevolle, einfühlsame Art, deine oft zum nachdenken anregenden Worte und dass du immer so schöne Blumen mitbringst. Ich freue mich schon wieder auf Donnerstag,
Anke Neumann, Goldschmiedin aus Einbeck
Deine Yogakurse sind für mich wie Balsam für die Seele. Ich genieße jedesmal die Zeit, in der ich völlig zur Ruhe komme, meine Atmung spüre und mich ganz in meinem Rhythmus bewegen kann. Das ist für mich Entspannung total und dieses Gefühl hält bei mir den ganzen Tag an. Ich danke Dir für Dein Einfühlvermögen, jeden bei sich selbst zu lassen und trotzdem alle Teilnehmer anzuleiten.
Solange es mir möglich ist, werde ich eine Dauerteilnehmerin für Deine Kurse sein.
Ich brauche Yoga!!! ❤️
Karin Markwirth, aus Göttingen/Niklausberg
Bei Christine habe ich gelernt, dass Yoga nicht nur eine Art von Gymnastik ist, sondern ein Weg zu mir selbst sein kann. Ihre behutsame Art, Atem, Bewegung und Geist aufeinander aufzubauen und letztlich zusammenzuführen, hat meine Praxis sehr bereichert. Dafür bin ich sehr dankbar.
Rainer Driever, selbständiger Historiker aus Göttingen
Ich gehe gerne in Christines Yoga-Unterricht. Ihre ruhige, besonnene Art, ihre behutsamen Hinführungen in die Asanas hinein, so dass auch ich, nicht mehr jung und so fit, gut mitkommen kann, schätze ich sehr. Auch ihre umfassende und tiefgründige Vorbereitung gefällt mir gut. Yoga unterstützt mich, mit mir besser in Verbindung zu kommen und zu bleiben, Körpersignale schneller wahrzunehmen, zum Beispiel muskuläre Spannung, Atmung, und darauf harmonisierend wirken zu können.
Yoga hilft mir zu erkennen, wie sich Stimmungen und Gedanken in mir auswirken und ich darauf Einfluss nehmen kann.
Regine Koch, Physiotherapeutin aus Göttingen
Ich habe so viel gelernt, weil du schon auch genau hinschaust und mich korrigierst in den kleinen, aber wichtigen Bewegungen! Denn die einfachen Übungen kann ich allein zu Hause machen! Bei dir genieße ich den Aufbau der Übungen und plötzlich bin ich im Adler! Ich danke dir für deine ruhige Geduld, für die Einbindung von Jahreszeiten, Mondzyklen, für die liebevollen Kleinigkeiten, dass Buddha, Kerzen und Blumen immer dabei sind, den Dualitäten von leicht und schwer, anstrengend und entspannend!
Uta Sehr, Künstlerin aus Göttingen
Christine - natürlich - warmherzig - lustig - passt in die Welt -
Bei der ersten Probestunde war klar: ich bin angekommen, fühle mich wohl, genau meine Art des Yoga: Körper, Geist und Seele werden gefüttert! Der Kurs, Ihre Stimme, der Ablauf, der Raum, die Atmosphäre, einfach schön zum Seelebaumeln, zur Ruhe kommen, Kraft und Energie tanken. Neue Gedanken, Leichtigkeit des Seins, tja. Nun hat Göttingen das Glück, dass Christine dort heimisch geworden ist und mit ihrer frohen Natur andere Menschen erfreuen kann. Namaste!
Anja Schmidt, Angestellte für erneuerbare Energien aus Berlin
Vielen Dank für die schöne Yoga-Zeit mit dir, die uns sehr, sehr gut tut und uns inspiriert, mehr in uns hineinzuhören sowie achtsamer mit uns umzugehen. Du hast uns durch einige Veränderungen, wie die Schwangerschaft und die erste Babyzeit begleitet!
… und dann auch noch unsere Bäume beschnitten. Was für eine Vielfältigkeit! Wir haben es sehr geschätzt, wie du immer auf uns eingegangen bist und dass Yoga für dich eher Lebensphilosophie bedeutet und nicht nur einfach zwischen 19.00 und 20.30 Uhr am Mittwoch stattfindet. Man merkt eben: Du lebst und liebst was du tust. Es war zauberschön :-)
Jörg Tauer, Zahntechniker und Anja Rehatschek, Psychologin aus Berlin
Wie die Yogakurse auf mich wirken? Also, wo fange ich an?
Die Übungsabfolgen z.B. der Anfang beim Ankommen war ruhig, dann begann das Strecken, Dehnen und Kräftigen.
Die Verbundenheit mit mir und meiner Atmung zu erfahren, war bereits ein Ankommen zu mir selbst. - Schulterübungen, da ich oft verspannt bin, helfen mir seitdem und die verschiedenen Sonnengrüße dynamisch zu erleben schenken mir Vitalität und Konzentration. Vor der Yogastunde: etwas gestresst, Gedanken im Kreis, angespannt. Nach der Yogastunde: fröhlich, durchwärmt, achtsam und liebevoll mit mir… Vielen Dank an dich für diese Erfahrungen.
Petra Stöber, Erzieherin aus Berlin
Nun mache ich kein Yoga mehr. Mein Gefühl ist, dass Yoga sehr personenbezogen ist. Bei dir hat alles gestimmt! Du, die Zeit, der Ort und die Atmosphäre waren immer besonders. Es hat alles gut gepasst, so wie du den Kurs gestaltet hast, fand sich jeder zurecht, ob mit oder ohne Erfahrung, die Balance zwischen Aktivität und Ruhe stimmte. Mir fehlt mein Dienstagskurs und du, mit deiner liebevollen Art auf Menschen einzugehen. Danke sagt
Sylvia Suckow, ärztliche Assistentin aus Berlin
Auf der Yogareise mit dir bist du uns ans Herz gewachsen. Wir danken dir für deine liebevolle, einfühlsame, kreative und kräftigende Art uns Yoga erleben zu lassen.
Gerda Döderlein und Bodo Bohn aus Berlin
Als betroffener Mensch mit einer Krebserkrankung, fand ich bei Christine eine liebevolle und aufmerksame Begleiterin.
Die Einzelstunden empfand ich als so hilfreich, die Yoga-Atmosphäre, die sie ausstrahlte, war mir eine wichtige Unterstützung, so dass ich nach einiger Zeit in einer kleinen Gruppe bei Christine Yoga üben konnte!
Für mich war die warme Ausstrahlung und die angemessene Praxis von Bedeutung, so dass ich mich in dieser besonderen Situation aufgehoben fühlte und mein Körper wieder mehr genießen konnte.
Susanne, Psychologin aus Berlin